ヘルシー

頂いたワカメを使ってヘルシーなハンバーグを作ります。

鶏ひき肉(200g)、豆腐(半丁)、お好みの野菜(適当)、ワカメ(適当)、醤油(小さじ1)、片栗粉(大さじ1)

野菜を軽く茹でて、みじん切りにする。今回は、タマネギ、ニンジン、小松菜を使いました。

ワカメもみじん切り。

材料を全部ボウルに入れて良くこねる。

熱したフライパンで両面焼く。鉄フライパンは確実にくっつきます(^^;)

テフロンなら大丈夫かも。

ワカメ入り豆腐ハンバーグの出来上がり!

ワカメの磯臭さは全くなく、普通の豆腐ハンバーグって感じ(^q^*)

これでやっと頂いたをワカメ使い切りました~♪

豆腐ハンバーグ

最近よく作ってます(^^)

材料混ぜて焼くだけだから簡単♪

でも、めちゃくちゃフライパンにくっつく(笑)

鉄フライパンで焼く時は、始めによーーーく温めてから焼くと良いけど、それでもくっつく(-△-;)

一口サイズのハンバーグを沢山作って冷凍保存♪

つなぎの卵を入れていないのでホロホロした食感です(^0^)

鹿肉ハンバーグ

鹿を一頭、また貰った。

今回は吊るして解体。

先日強化した竹棚へ吊るす。

竹棚が出来たときはブランコで遊びましたが、本当の目的は鹿を吊るすために強化。

こんなに早く出番が来るとは。

地面で解体すると泥だらけになりますが、吊るして解体すると肉が汚れにくい。

その鹿肉をひき肉にしてハンバーグにしてみた。

臭みもなく硬さも感じなかった。

包丁でひき肉にするので時間がかかりますが、 鹿肉はひき肉だな。

チタタプ楽しいし。