チビッ子ちゃんが朝食を食べない日が時々あるので、ご飯が気に入らないのかな？と思ってオートミールを買ってみました。
栄養も豊富だし、牛乳好きだし、フルーツも入れたら食べるよね♪って思ったけど…
食べませんでした（T0T）
食感が嫌だったのか？見たことない食べ物だから警戒してるのか？
う～ん…無念。
さて、残ったオートミールはどうしよう？しかも大容量の袋を買ってしまった（笑）
自分が食べるにしても私は朝食抜き生活をしてるから食べるタイミングが無い。
どーしよ？（＾＾；）
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ヘルシー
頂いたワカメを使ってヘルシーなハンバーグを作ります。
鶏ひき肉（２００ｇ）、豆腐（半丁）、お好みの野菜（適当）、ワカメ（適当）、醤油（小さじ１）、片栗粉（大さじ１）
野菜を軽く茹でて、みじん切りにする。今回は、タマネギ、ニンジン、小松菜を使いました。
ワカメもみじん切り。
材料を全部ボウルに入れて良くこねる。
熱したフライパンで両面焼く。鉄フライパンは確実にくっつきます（＾＾；）
テフロンなら大丈夫かも。
ワカメ入り豆腐ハンバーグの出来上がり！
ワカメの磯臭さは全くなく、普通の豆腐ハンバーグって感じ（＾ｑ＾*）
これでやっと頂いたをワカメ使い切りました～♪
豆腐ハンバーグ
最近よく作ってます（＾＾）
材料混ぜて焼くだけだから簡単♪
でも、めちゃくちゃフライパンにくっつく（笑）
鉄フライパンで焼く時は、始めによーーーく温めてから焼くと良いけど、それでもくっつく（-△-；）
一口サイズのハンバーグを沢山作って冷凍保存♪
つなぎの卵を入れていないのでホロホロした食感です（＾０＾）