投稿者: yumi

まだ続けてます

１日２食生活まだ続けてますよ（＾-＾）

なんやかんやで、2週間経ちました。

体重は1.5㎏減りました。やったね！（*＾０＾*）

ウエストは変わってなさそうです（笑）

ぜんぜん苦ではないのでこのまま続けていこうと思います♪

子供クッキー

修理に出してたオーブンレンジがようやく帰ってきたので、久々にクッキーを焼いてみました。

チビッ子ちゃんが食べれるようにカロリー控えめの卵、バター不使用クッキーにしました。

良い感じに焼き上がったけど、ちょっと固い…。

やっぱり卵とバターを使わないとサクサクにならないのかな？

おやつに出してみたけど、頑張って噛んで食べてた。アゴが鍛えられそう(^_^;)

遅かった

スズメバチを捕獲するトラップを作るためにペットボトルを用意したけれど…

どうやら６月に仕掛けるのはもう遅いらしいΣ(￣ロ￣lll)

調べてみたら、女王蜂が活動し始める３月～４月にトラップを仕掛けて、巣作りを始める７月頃に撤去するのがベストみたい。

今トラップを仕掛けると逆に働き蜂を誘き寄せてしまって危険だとか…(ToT)

遅かったか。来年は忘れずに３月に仕掛けよう。

今年は頑張って奴らと戦います(ToT)

続けてます

１日２食生活を始めて５日経ちました。

今のところ体調に変化はありません。

体重も変わりません。減ってくれるのを期待してたんですが…ね(^_^;)

２食生活始める前は、お腹空いてシンドいかな～？って思ってたんですが、意外と平気でした。

慣れてきたんで、まだ続けてみようと思います。

ただ一つ不便だと思ったのが、食事を作ってる時に味見が出来ないのがちょっと困りましたね( ´～｀)

けなげ

雑草の中でバラが咲いてた。

もう植木鉢がどこに有るかも分からないくらい雑草に埋もれてます（＾＾；）

よくよく見たらこっちには蕾が。

健気だ…。

ぜんぜん手入れ出来てなくてゴメンなさい（＞＜。）

生活の見直し

私、１日２食生活始めます！

ダイエット宣言してる訳ではありません。(笑)

とある本がきっかけで１日２食生活にちょっと興味を持ちまして。

人間は食事をして食べ物を完全に消化しきるまで５～６時間掛かるらしいです。

だから１日３食だと胃を休ませる事が出来ないそうで。しかも、１日１６時間は空腹の時間をとった方が良いとか。

１６時間かぁ…って思ったけど、その１６時間に睡眠時間も含めてOKみたいなので、睡眠の前後に空腹時間を取れば何とかいけるかな？

今日は１７時に夕食を食べたので、明日の朝食は９時になりますね。

それで、６時間ちょっとあけて１６時に夕食。

うーん。なんとかなりそうかな？(^_^;)

体調に変化が出たらまたブログに書きますね♪

ヤニ落とし

本格的に蚊が出始めたので蚊取り線香でも焚こうと、香炉を出してきた。

なんか、めちゃくちゃ汚いな。

ふたを開けたら…

ヤニで真っ黒！！！

ヤニというか、もうタールだよ！？

これ洗って落ちるのかなぁ？(・・;)

ヤニってアルカリ性？灰はアルカリ性だからヤニもアルカリ性だよね？

とりあえず、袋に香炉を入れてクエン酸とぬるま湯を入れて１時間放置。

使い古しの歯ブラシでゴシゴシ。

なんと！

こびり付いてベトベトだったのが、こんなにキレイになりました！！

あー！良かったぁ！(´▽｀*)

ヤニに引火したら怖いから、今年からはこまめに洗うようにしよう。