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昨日の薬草湯ワークショップでブレンドした薬草湯。

早速朝から煮出してゆっくりと浸かった！

電気を消してロウソクを灯し、薬草の良い香りに包まれながらリラックス。

ポカポカして血行が良くなった気がする！

今回のワークショップでブレンドした比率。

・ヨモギ10g

・ビワの葉3g

・柿の葉3g

・レモングラス2g

・月桂樹2g

計20g。

今回のハーブ風呂の薬草はせとうち　のびのび自然畑さんのワークショップでブレンド体験しました。詳細はNatuRiへ