亜麻仁油

人間ドック以降、健康にどんどん貪欲になりつつある(笑)

オメガ3脂肪酸が良いらしいとのことで、亜麻仁油を入手しました。

片っ端から健康食品を買い漁るわけじゃないけど、興味があるものをちょこちょこ試して自分に合ったものを探していこうと思います(*^-^*)

あとは適度な運動を取り入れたいけど、ウォーキングするにも家の周りは危険がいっぱいなんで気軽に外に出れないんだよね…。危険生物うじゃうじゃ(笑)

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