人間ドックの結果が届きました！
ドキドキ…
なんと！人生初の評価Ｃを頂きました！！Σ(￣ロ￣lll)えぇーっ！？
「nonHDLコレステロール」という項目が基準値より低くて評価Ｃでした。栄養不足ってこと？
再検査や精密検査するほどじゃないけど、生活改善を心掛けて経過観察をすべき。だそうです(ToT)
あと、何ヵ所か評価Ｂもあったので確実に身体にガタが出始めているな…。
図書館で健康系の本を読みあさろうかな(^_^;)
まぁ、結局はバランスの良い食事と適度な運動でしょうけど(笑)
人間ドックの結果が届きました！
ドキドキ…
なんと！人生初の評価Ｃを頂きました！！Σ(￣ロ￣lll)えぇーっ！？
「nonHDLコレステロール」という項目が基準値より低くて評価Ｃでした。栄養不足ってこと？
再検査や精密検査するほどじゃないけど、生活改善を心掛けて経過観察をすべき。だそうです(ToT)
あと、何ヵ所か評価Ｂもあったので確実に身体にガタが出始めているな…。
図書館で健康系の本を読みあさろうかな(^_^;)
まぁ、結局はバランスの良い食事と適度な運動でしょうけど(笑)