人間ドック

人生初の人間ドックに行ってきました\(^^)/

健康が気になるお年頃なので(笑)

いろんな検査をして、一番の難関胃の検査!

バリウムか胃カメラの二択でしたが、胃カメラは何か怖いのでバリウムにしました。

が、バリウムも中々しんどかった…。

発砲する粉を飲まされ、ゲップを我慢しつつ大量のバリウムを一気飲み(T△T)おぇっ

しかもお腹痛い…。胃カメラの方が良かったかな?

最後は、血液検査などの結果を見ながらお医者さんとお話。

去年の健康診断のデータと比べると…

体重減ってるのに腹囲が増えてる。

ん?

夜食やめて、おやつも減らしたのに血糖値が上がってる。

ん!?

腎臓機能が若干弱まってる。

んん!?

なんでかな~?(^_^;)?

基準値から若干外れてるだけなので特に気にしなくて言いとは言われたけど、「気になる!」

他の検査結果は後日郵送されるそうです。た、楽しみだな~(^∀^;)

それより、お腹痛いんですけど…(ToT)

バリウムなんて二度と飲まん!!

健康診断

健康診断がワンコインで受けられるという案内が届いたので行ってみることに。

DSC07725

たった500円なのに血液検査までやってくれるとは有り難い!

普通に病院で受けたらもっと高いと思う。

でも私…注射が嫌いなので、採血の注射針も無理。

血が試験管に溜まっていく様子を直視するのも無理。

なので採血中はそっぽ向いてます(‐_‐;

 

待ち時間の間「塩分チェックシート」というのをやりました。

DSC07726

どうやら私は減塩生活できてる様子(^‐^)

世間では減塩!減塩!と騒いで塩を悪者扱いしているけど、注目して頂きたいのは塩のナトリウム含有量。

安い塩の成分はほぼナトリウム。天然塩だとミネラル分も含まれているので、ものによってはナトリウム含有量が50%以下のものもあります。

減塩も大事ですが、塩分は人間に必要な成分。ナトリウム100%の塩をやめて、ミネラルを含んだ天然の塩を選ぶことも大事ですよ~(^0^)/

以上、仲田の塩分講座でした(笑)

 

健康診断の結果は1か月後。忘れた頃に届きそう(^-^;